Η “ασηκωτη” τσαντα και η σπονδυλικη στηλη των παιδιων

Το θέμα της σχολικής τσάντας είναι αγαπημένο θέμα των media στην έναρξη κάθε σχολικής χρονιάς τα τελευταία χρόνια. Για τους γονεις , η επιλογή της κατάλληλης σχολικής τσάντας, που θα ικανοποιεί το παιδί, θα καλύπτει τις ανάγκες του και δεν θα επιβαρύνει το σώμα του, αποτελεί την σημαντικότερη αγορά της χρονιάς. Ο Κωνσταντινος Σταραντζής , ορθοπεδικος , φωτιζει τα “ σκοτεινα σημεια” μιας “υπέρβαρης” σχολικής τσάντας.
Πιστεύετε ότι μια υπερφορτωμένη σχολική τσάντα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην αναπτυσσόμενη  σπονδυλική στήλη του παιδιού και αν είναι βάσιμη η ανησυχία των γονιών για το θέμα αυτό ;
Η απάντηση σε ένα τόσο σημαντικό ερώτημα θα πρέπει να βασίζεται σε επαρκή επιστημονικά δεδομένα. Όταν τα δεδομένα δεν είναι επαρκή, η κοινή λογική αλλά και η επίπτωση μιας λάθος εκτίμησης έρχεται να καλύψει αυτό το κενό.
Σε ότι αφορά στην σκολίωση, δεν έχει αποδειχθεί, με τις μελέτες που εχουν γίνει μέχρι σήμερα, οτι η σχολική τσάντα μπορεί να την δημιουργήσει. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά δεδομένα για το αν μπορεί να επιδεινώσει μια υπάρχουσα σκολίωση ή όχι.
Η κοινή λογική λέει οτι εφόσον έχει αποδειχθεί οτι οι διορθωτικές δυνάμεις (που ασκούν οι κηδεμόνες σκολίωσης πχ) μπορούν να σταματήσουν ή να περιορίσουν την επιδείνωση, τότε τυχόν παραμορφωτικές δυνάμεις θα μπορούσαν να την επιταχύνουν ή και να την επιτείνουν.
Σύμφωνα  με την Αμερικανική Ακαδημία ορθοπαιδικών χειρουργών το μέγιστο επιτρεπόμενο βάρος της σχολικής τσάντας δεν πρέπει να ξεπερνά το 10% του σωματικού του βάρους προκειμένου να μπορούν να διατηρούν την σωστή στάση του σώματος. Καλό είναι,λοιπόν, να διατηρείται αυτό το όριο ασφαλείας ώς το ελάχιστο μέτρο πρόληψης προβλημάτων στον αξονικό σκελετό από την χρήση της σχολικής τσάντας στον αναπτυσσόμενο σκελετό.
Ποιά είναι λοιπόν τα προβλήματα που συνήθως αντιμετωπίζουν τα παιδιά που κουβαλούν στη πλάτη τους βαριές σχολικές τσάντες; 
Το συχνότερο και κυριότερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν τα παιδιά και οι νεαροί έφηβοι που αναγκάζονται να κουβαλούν μια υπερβολικά βαριά σχολική τσάντα είναι η οσφυαλγία (πόνος στη μέση αλλά ενίοτε και στην πλάτη). Επίσης, η άρθρωση του ώμου μπορεί να καταπονείται, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις που η τσάντα δεν φοριέται σωστά.
Συνήθως τα συμπτώματα αυτά οφείλονται σε μυικά αίτια και είναι αναστρέψιμα (με την άρση του αιτίου), εκτός και αν υπάρχει δομική βλάβη (πχ κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου, σπονδυλόλυση ή σπονδυλολίσθηση) οπότε εμμένουν και χρονίζουν.

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΣΤΑΡΑΝΤΖΗΣ , ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟΣ
Ο κ. Σταραντζής είναι Διδάκτωρ της Ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και Διευθυντής της Ε’ Ορθοπαιδικής κλινικής στο Metropolitan General (πρώην ΙΑΣΩ General). Είναι, επίσης, εν ενεργεία Διευθυντής Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης (Consultant Spinal Surgeon) στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του North Staffordshire (Stoke-on-Trent) στο Ηνωμένο Βασίλειο. Είναι επιστημονικός Διευθυντής και υπεύθυνος του τμήματος σπονδυλικής της Osteon Orthopedic Clinic.
Γεννήθηκε στην Αθήνα. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας το 2001. Ολοκλήρωσε την υπηρεσία υπαίθρου το 2002 και αμέσως ξεκίνησε το γενικό μέρος της ειδικότητάς του στην Β’ Χειρουργική Κλινική του Ασκληπιείου της Βούλας.
Το 2003 και αφού ολοκλήρωσε το γενικό μέρος, αποφασίζει να μεταβεί στο Ηνωμένο Βασίλειο προκειμένου να ειδικευθεί στην Ορθοπαιδική και Τραυματολογία.
Το 2007 διορίζεται στην Α’ Ορθοπαιδική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών υπό την Διεύθυνση του Καθηγητή Π.Ν. Σουκάκου, προκειμένου να ολοκληρώσει την εξειδίκευσή του στην Ορθοπαιδική. Αμέσως μετά ξεκινά την υπερ-εξειδίκευσή του στον τομέα της Χειρουργικής της Σπονδυλικής Στήλης στο παγκοσμίου φήμης κέντρο του Nottingham (Queen’s Medical Centre) υπό την γενική καθοδήγηση του John Webb (ίσως του διασημότερου και με το μεγαλύτερο κύρος Βρετανού Χειρουργού Σπονδυλικής Στήλης). Κατόπιν του δίνεται η ευκαιρία να συνεχίσει την υπερ-εξειδίκευσή του στο Bristol όπου και αποκτά σημαντική εμπειρία που τον καθιστά πλέον ικανό να αναλάβει Διευθυντική θέση στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας.
Από το 2014  κατέχει την θέση του Διευθυντή Χειρουργού Σπονδυλικής Στήλης (Consultant Spinal Surgeon) στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του North Staffordshire (δυναμικότητας 1500 κλινών) στο Ηνωμένο Βασίλειο. Το 2016 ανακηρύσσεται Διδάκτορας της Ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών με βαθμό “’Άριστα”.
Από το 2018 έχει την Διεύθυνση της E’ Ορθοπαιδικής κλινικής του Metropolitan General η οποίαστελεχώθηκε από κορυφαίους συνεργάτες σε όλες τις υποειδικότητες της Ορθοπαιδικής. Είναι επίσης επιστημονικός διευθυντής και υπεύθυνος του τμήματος σπονδυλικής στήλης στο Ορθοπαιδικό Κέντρο Οστεών – Osteon Orthopedic Clinic.
Λ.Κηφισίας 153 κ Βασ. Σοφίας 4,  151 24
Τηλ.: 210 8020620
Fax: 210 8020620
Email: starantzis@osteon.gr
Web: www.osteon.gr