Το βραδινό είναι ένα γεύμα που πρέπει να είναι προσεκτικό, λόγω της διατηρήσεις της ισορροπημένης διατροφής μας. Eσύ πόσες φορές έχεις γυρίσει στο σπίτι κουρασμένη από την δουλειά και το ψυγείο είναι άδειο ή δεν μπορείς να μαγειρέψεις επειδή είσαι κουρασμένη;; Η εύκολη λύση είναι η παραγγελία και το delivery. H πιο σωστή λύση είναι […]
Το σάντουιτς είναι ένα γρήγορο,εύκολο και νόστιμο κολατσιό που μπορούμε να το πάρουμε μαζί μας στην δουλειά ,στο σχολείο, στο πικ νικ,παντού. Ποια είναι όμως η ιστορία του; Πριν ονομαστεί ως ‘’σάντουιτς’’ ονομαζόταν απλά ‘’κρέας και ψωμί’’… Ο πρώτος που δοκίμασε το σάντουιτς ήταν ο Εβραίος Ραβίνος , Χιλλέλ όπου έζησε τον 1ο αιώνα π.Χ. […]
Ο περισσότερος πληθυσμός καθημερινά πίνει καφέ και όπως αποδείχθηκε δεν έκανε λάθος. Διαπιστώθηκε από έρευνα των ΗΠΑ ότι ο καφές μειώνει τον κίνδυνο για εμφάνιση της Ροδόχρους. Νόσου καθώς και της ερυθρότητας του προσώπου. Η Ροδόχρους Νόσος είναι μια φλεγμονώδες πάθηση που προκαλεί χρόνια ερυθρότητα και φλεγμονή στο δέρμα του προσώπου με αποτέλεσμα να κοκκινίζει […]
Η μπανάνα είναι ένα φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά , κάλιο και η τιμή του είναι πολύ χαμηλή . Όμως τι γίνεται με την την μπανανόφλουδα;; Εσένα σου έχει τύχει να πατήσεις την μπανανόφλουδα;; Λοιπόν η μπανανόφλουδα όσο περίεργο και αν σου ακούγεται είναι χρήσιμη. 1 Καταπραϋνουν τα εξανθήματα: αν σε τσιμπήσει ένα έντομο και […]
Πολλές φορές χρησιμοποιούν επιβαρυντικά προϊοντα για το δέρμα. Κορίτσια η πιο απλή λύση ειναι τα υγείνα τρόφημα! Πάμε να δούμε μερικά τρόφημα που κάνουν θαύματα στο δέρμα πάντα με υγιεινό και φυσικό τρόπο Μήλα.Ένα απλό κόκκινο μήλο είναι πολύ υγεινό καθώς έχει κολλαγόνο και ενισχύει την ελαστηκότητα του δέρματος. Μύρτιλα.Μην ξεγελιέστε απο το μικρό σχήματα […]
Έχετε αϋπνίες;; δεν μπορείτε να κοιμηθείτε ήρεμα ;; κάτι φταίει! Πρέπει να τονίσουμε ότι η διατροφή είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει τον ύπνο μας. Δηλαδή αν τρεφόμαστε με υγιεινές και πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα τροφές τότε θα απολαύσουμε έναν υπέροχο ύπνο , αν πάλι τρώμε ανθυγιεινά τρόφιμα δυστυχώς θα έχουμε αϋπνίες , […]
Θέλεις να χάσεις κιλά;; Κάνεις αυστηρή δίαιτα και η ζυγαρία έχει κολλήσει και δεν κατεβαίνει;;; Ποιος άνθρωπος μπορεί να φανταστεί ότι η λύση σε ένα απλό ρόφημα! Το μαύρο τσάι είναι ότι καλύτερο για να πετύχεις το στόχο σου, γιατί ενεργοποιεί τον μεταβολισμό σου και αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Τα μοναδικά φλαβονοειδή στο μαύρο τσάι […]
΄΄Ωχχ με πονάει το κεφάλι μου!!Όχι πάλι..΄΄ Είναι μια έκφραση που την ακούμε πολύ συχνά καθώς πολλές φορές το λέμε και εμείς οι ίδιοι. Υπάρχει λοιπόν, ένα μπαχαρικό που θεραπεύει τον πονοκέφαλο και σε πολύ λίγο αισθανόμαστε καλύτερα. Η κανέλα προέρχεται από ένα αειθαλές δένδρο, το οποίο βρίσκεται στη Νοτιοδυτική Ινδία και τη Σρι Λάνκα […]
Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για τον οργανισμό μας. Μας δίνει ενέργεια, και γενικά συμβάλει στην καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Ο καλύτερος τρόπος πρόσληψης βιταμίνης C είναι οι τροφές. Ποιες τροφές είναι αυτές ;;; Πάμε να δούμε: Μαύρη σταφίδα Κόκκινο πιπέρι Ακτινίδια Πράσινη πιπεριά Πορτοκάλι Φράουλες Παπάγια, Μπρόκολο Λάχανο, Μαϊντανός Ανανάς Βερίκοκα Βρυξελλών Κουνουπίδι […]
Στην ανάκληση προϊόντων σοκολατοποίας από την αγορά, λόγω μη επισήμανσης αλλεργιογόνου ουσίας, προχωρά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ). Συγκεκριμένα, ο ΕΦΕΤ, ειδικότερα οι Περιφερειακές Διευθύνσεις Ηπείρου και Θεσσαλίας, στο πλαίσιο προγράμματος ασφάλειας και ποιότητας τροφίμων για το 2018 ως προς τις αλλεργιογόνες ουσίες και ύστερα από τους εργαστηριακούς ελέγχους που διενεργήθηκαν στο Εργαστήριο Δοκιμών […]
Ροη Ειδήσεων
“Η ενημέρωση είναι μονο η αρχή…”